
«Курячі» наггетси з цвітної капусти в Buffalo-соусі
Інгредієнти
- •ОСНОВА:
- Цвітна капуста — 1 велика (~800 г)
- •КЛЯР:
- Борошно — 100 г
- Кукурудзяний крохмаль — 30 г
- Рослинне молоко — 200 мл
- Часниковий порошок — 1 ч.л.
- Цибулевий порошок — 1 ч.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Сіль, перець
- •ПАНІРУВАННЯ:
- Сухарі панко — 200 г
- •BUFFALO СОУС:
- Гострий соус (Frank's RedHot або подібний) — 100 мл
- Олія рослинна — 50 мл
- Цукор коричневий — 1 ч.л.
- Часниковий порошок — 1 ч.л.
- •ПОДАЧА:
- Веган-ранч-соус (на основі кеш'ю або соєвого йогурту)
- Стебла селери й моркви
Обладнання
- • Велика миска
- • Деко з пергаментом
- • Сотейник для соусу
- • Паперові рушники
Покроково
- 1
Цвітну капусту розберіть на суцвіття середнього розміру (як курячі наггетси).
- 2
Бланшуйте 3 хвилини в підсоленому окропі. Відкиньте, ретельно обсушіть.
- 3
КЛЯР: змішайте борошно, крохмаль, спеції. Поступово вливайте молоко, розмішуючи до однорідності.
- 4
Занурте кожне суцвіття в кляр, дайте зайвому стекти.
- 5
Обваляйте в панірувальних сухарях панко.
- 6
Викладіть на деко з пергаментом.
- 7
Запікайте при 200°C 25-30 хвилин до золотистої скоринки. Через 15 хвилин переверніть.
- 8
BUFFALO СОУС: у сотейнику з'єднайте гострий соус, олію, цукор, часниковий порошок. Прогрійте 2-3 хвилини.
- 9
Готові наггетси перекладіть у велику миску, залийте Buffalo-соусом, акуратно перемішайте.
- 10
Знову розкладіть на деку, ще 5 хвилин у духовці для підрум'янювання.
- 11
Подавайте з веган-ранч-соусом і паличками селери/моркви (класика американських buffalo wings).
- 12
Поради:
- 13
Цвітна капуста має бути добре обсушена перед кляром — інакше панірування не пристане. Можна смажити у фритюрі для ще більшої хрусткості.
Джерело: Кулинарная_книга_Веганская_кухня