М'ясо та гриль
Шашлик курячий у кефірі
Універсальна Легка
Інгредієнти
- Курячі стегна без кістки та шкіри — 1.5 кг
- Кефір 2.5% — 500 мл
- Цибуля ріпчаста — 3 шт.
- Часник — 4 зубчики
- Карі — 2 ч.л.
- Паприка — 2 ч.л.
- Сіль — 1 ст.л.
- Перець чорний — 1 ч.л.
- Зелень кінзи або кропу — пучок
Обладнання
- • Мангал і шампури
- • Вугілля
- • Велика миска
- • Гострий ніж
- • Пензлик
Покроково
- 1
Стегна наріжте шматками 5×5 см — куряче м'ясо ужариться сильніше, ніж свинина.
- 2
Цибулю наріжте півкільцями, часник роздавіть.
- 3
У мисці змішайте м'ясо з кефіром, цибулею, часником, спеціями, дрібно рубаною зеленню.
- 4
Накрийте, заберіть у холодильник на 2-4 години (більше не треба — кефір сильно «розслабить» білок).
- 5
Розпаліть вугілля до сірого нальоту.
- 6
Нанижіть м'ясо на шампури щільно.
- 7
Смажте 10-12 хвилин, перевертаючи кожні 2-3 хвилини.
- 8
Якщо хочете рум'янішу скоринку — на останні 2 хвилини опустіть нижче до вугілля.
- 9
Готовність — усередині прозорий сік, м'ясо пружне.
- 10
Зніміть, дайте відпочити 3 хвилини під фольгою.
Джерело: Кулинарная_книга_Гриль_и_BBQ