М'ясо та гриль
Шашлик курячий у кефірі

Шашлик курячий у кефірі

Універсальна Легка

Інгредієнти

  • Курячі стегна без кістки та шкіри — 1.5 кг
  • Кефір 2.5% — 500 мл
  • Цибуля ріпчаста — 3 шт.
  • Часник — 4 зубчики
  • Карі — 2 ч.л.
  • Паприка — 2 ч.л.
  • Сіль — 1 ст.л.
  • Перець чорний — 1 ч.л.
  • Зелень кінзи або кропу — пучок

Обладнання

  • • Мангал і шампури
  • • Вугілля
  • • Велика миска
  • • Гострий ніж
  • • Пензлик

Покроково

  1. 1

    Стегна наріжте шматками 5×5 см — куряче м'ясо ужариться сильніше, ніж свинина.

  2. 2

    Цибулю наріжте півкільцями, часник роздавіть.

  3. 3

    У мисці змішайте м'ясо з кефіром, цибулею, часником, спеціями, дрібно рубаною зеленню.

  4. 4

    Накрийте, заберіть у холодильник на 2-4 години (більше не треба — кефір сильно «розслабить» білок).

  5. 5

    Розпаліть вугілля до сірого нальоту.

  6. 6

    Нанижіть м'ясо на шампури щільно.

  7. 7

    Смажте 10-12 хвилин, перевертаючи кожні 2-3 хвилини.

  8. 8

    Якщо хочете рум'янішу скоринку — на останні 2 хвилини опустіть нижче до вугілля.

  9. 9

    Готовність — усередині прозорий сік, м'ясо пружне.

  10. 10

    Зніміть, дайте відпочити 3 хвилини під фольгою.

Джерело: Кулинарная_книга_Гриль_и_BBQ